ハイバックは胸を張ってからの引き戻しが重要

真後ろに向かって胸を張る動作自体は正解だが、
それだけでは足りない。

出した上体部分を引き戻す動作までやることで威力が出る。

ドライブでもクロスでも一緒。

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