跳ね上げるロブ


 しっかり下から入って上げるときには、
 腕を振り回すのではなく、
 ヒザ落とし→骨盤流し→体を寄せる→ラケットを流れに任せて寄せる、
 からの肩・肘・グリップを引いて跳ね上げる。

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